朝のラジオ体操の爽やかな笑顔

毎朝6時半からラジオ体操をしている皆さんにご挨拶。さすがに皆さんとても爽やかな笑顔です。健康になる為にも体を動かすことは大切です。皆さんの健康法はなんですか？